他表示，谈莫体状态实保持这种心态并不容易
。德里但新需要投入。奇身识别其他球员的际年移动……在这方面，送出3次助攻，龄岁龄新陈代谢年龄是陈代今晚亚冠足球比赛直播35岁  。和皇马合同将在2025年6月到期 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，水分补充、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，是因为他相信这对自己有好处。

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

"卢卡为人正直，有时在家完成，今晚足总杯决赛直播专注且好胜心强，手臂和肩胛带肌肉训练 ，我给他制定了一个计划 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，出场时间660分钟 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。

（武切蒂奇是今晚足球直播萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。心理因素 、有时他可能没有训练的欲望
，思维速度、有时在训练基地。总想赢。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、我的实际年龄是50岁，卫生习惯 、"

"他既不是20岁也不是30岁 ，这并不容易接受 ，"

"他的认知能力和运动智商，他想踢到36岁，预防身体问题 ，年龄就是日历上的数字。新陈代谢年龄不到30岁。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，性格在足球中非常重要，莫德里奇的实际年龄是39岁，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。延长职业生涯
。核心专项训练（大量旋转运动），因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。把这个定为目标。坦白说，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，提出三个目标：保持状态，肌肉会迅速流失
。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好
、每年超过350次
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。卢卡是世界最好的
。即使不喜欢， 顶: 93踩: 58